يمكن خفض خطر الإصابة بمرض الالتزهايمر باتباع نمط صحي لـالحياة. من أهم هذه الطرق ممارسة الرياضة بشكل منتظم، تناول نظام طعام متوازن غني بـالوجبات الصحية, الاعتناء على صحة الذاكرة عن طريق العمل ا